WHY ?

 

THE SHIFT is er om het ontwikkelproces van mensen te verdiepen en daarmee eigenaarschap te vergroten. Wij maken écht impact door jouw ervaringsgericht te laten leren. Iets wat je in het moment beleeft, blijft je altijd bij. Dit zorgt voor een transitie in leiderschap zelfbewustzijn, groepscohesie en daarmee productiviteit. Jouw persoonlijkheid wordt blootgelegd. Je leert jezelf in unieke omstandigheden kennen en ontvangt tools voor het dagelijkse leven. Door het militaire karakter komt de dienstplicht voor even naar je toe. 

 

HOW ?

 

We dagen je uit op het fysieke, mentale en cognitieve vlak. We halen jouw basisbehoeftes weg en je gaat oncomfortabele situaties aan. Je maakt kennis met talenten en valkuilen bij jezelf en anderen. In de vermoeidheid onder ga je een diepte-evaluatie.  De pleister wordt van de spreekwoordelijke wond getrokken. Dit zorgt voor exponentiele groei waaronder normale omstandigheden een langer tijdsbestek voor nodig is. Dit maakt THE SHIFT  zo waardevol en effectief voor jou. 

 

WHAT ?

 

We begeleiden teams en individuen met een op maat gemaakte SHIFT. Activiteiten die we inzetten zijn o.a.: fast hiken - cliff jumpen - abseilen - kayakken - vuur maken - load carry - mountainbiken. Tijdens de diepte evaluaties zijn wij in staat om ervaren gedrag tijdens THE SHIFT te koppelen aan werkattitude of hulpvraag.

 

 T H E  S H I F T  - D E T A I L S

THE SHIFT - ADVENTURE

Duur: 7uur of 15 uur

Voor: Individuen, vrienden / familie

Met THE SHIFT Adventure doorbreek je bestaande patronen en wordt jouw weerbaarheid vergroot. Je ontdekt je potentieel. Verwacht geen comfort, verwacht groei. Door het militaire karakter, kom jij jezelf tegen op een manier die je niet had zien aankomen. Je wordt uitgedaagd waardoor je op het fysieke, het mentale als het sociaal emotionele spectrum word geraakt. We zetten de elementen van het indrukwekkende eiland Ibiza in. Deze ervaring blijft je altijd bij en veranderd je. Het grote verschil tussen de 7 en 15uurs, afgezien van de duur en kosten, is dat we meer oefeningen kunnen inzetten binnen het fysieke spectrum alswel binnen het innerlijk werk. Denk daarbij aan 1-1 tijd, familiesystemisch, ademwerk en meer tijd voor de daadwerkelijke reflectie. 

Voorbereiding
  • Stel je zelf de vraag of jij er klaar voor bent om angsten aan te kijken én te shiften.
  • Korte online intake / kennismaking
  • Eventuele hulpvraag bespreken
  • Mentale en fysieke gezondheidscheck 

Dit ga je doen:
  • Je gaat fysieke en mentale uitdagingen aan in de natuur op Ibiza.
  • Je ondergaat een diepte evaluatie.
  • Het programma is onverwachts, confronterend en blijft geheim.

Jouw resultaat

THE SHIFT maakt impact en is verassend. We verzekeren je in ieder geval:

  • Inzicht in jouw weerbaarheid.  
  • Inzicht in belemmerende patronen, gedachten en overtuigingen.
  • Je krijgt tools om nieuwe kennis toe te passen in je dagelijkse leven.
  • Het brengt je dichter bij jouw innerlijke stem. 

Prijsindicatie

Tarieven

Programma van 7 uur
€2.760
Geschikt voor 2 tot en met maximaal 4 deelnemers (vast tarief).
Bij deelname met 4 personen bedraagt de investering €690 per persoon.

*heb je een groepje van 5 of 6 deelnemers dan is het per extra persoon €300 extra. 

Programma van 15 uur
€3.900
Geschikt voor 2 tot en met maximaal 4 deelnemers (vast tarief).
Bij deelname met 4 personen bedraagt de investering €975 per persoon. 

*heb je een groepje van 5 of 6 deelnemers dan is het per extra persoon €500 extra. 

Individueel traject (1-op-1)
Voor een individueel programma stellen wij graag een maatwerktraject samen, afgestemd op jouw specifieke doelstellingen.

Toelichting op de prijsopbouw

De investering is opgebouwd uit de volgende onderdelen:

  • Inzet van vier gespecialiseerde coaches

  • Voorbereidingstijd, waaronder intake-enquêtes en programmavoorbereiding

  • Uitvoeringsuren tijdens het programma

  • Opstellen van een individuele evaluatie per deelnemer

  • Een afzonderlijk evaluatiegesprek op een later moment

  • Kosten voor materiaalhuur, locatiehuur en maaltijden

 

THE SHIFT - 50HRS

Duur: 50 uur 

Voor: Bedrijven / teams

Met THE SHIFT 50HRS ga je met jouw organisatie of team op een fysiek outdoor avontuur. Wij bieden maatwerkoplossingen voor  jouw team. We versteken jouw team, ontwikkelen leiderschap en bevorderen een groei- en prestatiecultuur.

Verschillende uitdagingen trekken jouw team uit de comfortzone en zonder een vangnet zijn teamleden aangewezen op elkaar. Ze ervaren de kracht van teamwork. Een ervaring die, met het militaire karakter, iedereen zal verassen en het uiterste van de teams vergt.   

Voorbereiding
  • 1e meeting: vrijblijvende kennismaking
  • 2e meeting: Deep dive in het bedrijf / team 
  • We schrijven een op maat gemaakt programma
  • 3e meeting: feedback en programma concreet maken.
  • Na de aanbetaling gaan we alles in werking zetten. Van het regelen van de villa met de chef tot het inhuren van outdoor materialen, coaches en vervoer. 

Uitvoering

Tijdens de 50HRS is the sky the limit. Van luxe villa tot overnachten in tenten. Samen ontdekken we waar de behoefte ligt en maken we een programma op maat. We hebben een groot netwerk van gecertificeerde instructors. 

Mogelijke activiteiten:

  • Cliff jumpen
  • Kayakken
  • Load carry
  • Strandtraining
  • Varen
  • Mountainbiken
  • Hiken
  • Dropping

 

Team resultaat

Elke 50HRS is een op maat gemaakt programma. Resultaten zijn daardoor afwisselend, afhankelijk van de hulpvraag. We verzekeren je in ieder geval:

  • Veiligheid en verbinding binnen het team. 
  • Duidelijkheid in rollen binnen het team. 
  • Teamleden zijn zich bewust welke rol zij aannemen binnen het team en of deze rol ook het beste past. 
  • Teamleden hebben inzicht in wat zij komen halen en bregen in het team. 
  • Gezamenlijke uitdagingen en kwaliteiten zijn duidelijk.

Extra opties
  • Video en fotografie
  • Boottocht 
  • Buggytour 

Prijsindicatie

Op aanvraag

THE SHIFT - Walk

Duur: 60/90 minuten

Voor: Iedereen

The Shift Walk is een begeleide wandelervaring waarin je tot stilstand komt door in beweging te zijn.
Geen snelle oplossingen, geen volle agenda’s, maar ruimte, aandacht en echte gesprekken.

"Dit traject is geen plek om een mooi verhaal te vertellen over zelfontwikkeling.
Het is een plek waar het echte verhaal zichtbaar wordt"

Tijdens The Shift Walk onderzoek je wat er op dit moment in jouw leven speelt. Dat kan gaan over relaties, werk of studie, leiderschap over jezelf, stress of richting in je leven. We werken niet probleemgericht, maar ervaringsgericht: wat dient zich aan, is precies wat aandacht mag krijgen.

Een shift betekent niet dat alles anders moet.
Het betekent dat jij anders leert kijken, voelen en kiezen. 

“The Shift Walk werkt het beste voor mensen die niet alleen willen praten over verandering, maar bereid zijn er ook naar te handelen.”

 

Voorbereiding

Voorafgaand aan de eerste wandeling ontvang je een korte pre-scan. Deze vragenlijst helpt je alvast te reflecteren op wat er in jou leeft en geeft richting aan de eerste sessie.

De pre-scan:

  • kost ongeveer 5 minuten

  • bevat geen goede of foute antwoorden

  • is geen test of diagnose

  • dient als startpunt, niet als vast kader

Je mag alles wat je invult later loslaten.
Soms ontstaat de grootste helderheid juist onderweg.

Dit ga je doen:

The Shift Walk bestaat uit meerdere wandelsessies, opgebouwd rondom thema’s als bewustwording, loslaten, kiezen, verbinden en doen.

Tijdens de sessies:

  • wandel je in een rustig tempo

  • werk je met eenvoudige reflectievragen en modellen

  • is er ruimte voor stilte én gesprek

  • onderzoek je gedachten, gevoelens en keuzes

  • vertaal je inzichten naar kleine, haalbare stappen

Je hoeft niets voor te bereiden of mee te nemen, alles wat je nodig hebt, is er al.

Jouw resultaat

Na The Shift Walk ervaar je:

  • meer rust en overzicht

  • beter contact met jezelf

  • minder automatische stressreacties

  • helderdere keuzes

  • meer vertrouwen in je eigen proces

Je leert hoe je van wens naar werkelijkheid kunt bewegen, zonder jezelf te forceren.
De wandelingen geven je een praktische tool die je ook na het traject zelfstandig kunt blijven gebruiken.

Prijsindicatie

Investering

 

Investering

The Shift Walk Journey

  • Intake Walk (30 min): vrijblijvend

  • Ongeveer 25 sessies van 60-90 minuten

Totale investering: ongeveer €3375 exc btw

 

The Shift Walk Intensive 

  • Intake Walk (30 min): vrijblijvend

  • 6 sessies van 90 minuten

  • Investering vanuit the shift is 3u per sessie.

Totaal: €1800 excl btw 

 

 

Resultaat afhankelijk van:

  • Hoe transparant en kwetsbaar de deelnemer durft te zijn

  • In hoeverre iemand bereid is om aan te kijken wat spannend of ongemakkelijk voelt

  • Het daadwerkelijke commitment: voorbereiding van sessies en het uitvoeren van opdrachten

  • De bereidheid om eerlijk naar eigen gedrag en patronen te kijken

  • De mate waarin inzichten ook worden toegepast in het dagelijks leven

  • Openheid voor feedback en een eerlijke spiegel

  • De ruimte die iemand zichzelf geeft om te vertragen en te reflecteren

THE SHIFT - Kick off retreat

Duur: 7 uur

Voor: Retreats

De Kick-off Retreat is een intensieve startochtend van jouw programma.
Een moment waarop we niet aftasten, maar direct de diepte in gaan.

Deze ochtend zet de toon:
voor de groep, voor het traject en voor ieders persoonlijke verantwoordelijkheid daarin.

Het retreat is ontworpen als een pressure cooker: fysiek, mentaal en sociaal-emotioneel.
Niet om mensen te breken, maar om zichtbaar te maken wie iemand is onder druk, en wat dat betekent voor de rest van het programma.

Voor de organisatie biedt deze ochtend direct helderheid:
welk vlees heb je in de kuip, waar zit potentieel, en waar liggen aandachtspunten?

Voorbereiding
  • 1e meeting: vrijblijvende kennismaking

  • Daarna ontvangen deelnemers een vragenlijs omtrent veiligheid, fysiek niveua en gebruik medicatie en/of blessures. 

    Er is geen specifieke voorbereiding nodig.
    Juist het onvoorbereide is onderdeel van het ontwerp.

Uitvoering

De Kick-off Retreat vindt plaats van zonsopkomst tot de lunch (±13:00) en bestaat uit verschillende ervaringsgerichte onderdelen.

De inhoud blijft bewust deels open, maar je kunt rekenen op:

  • Een fysieke start tijdens zonsopkomst op het strand
    (verrassend, activerend, uit de comfortzone)

  • Een fysieke challenge
    Gericht op:

    • grenzen herkennen

    • grenzen aangeven

    • grenzen bewaken
      Gedrag wordt zichtbaar, woorden verdwijnen naar de achtergrond.

  • Een groepssessie waarin de coach bewust afwachtend is
    De leiding ligt bij de groep.
    Wie staat op? Wie volgt? Wie trekt zich terug?

  • Werken met stresshoudingen en verdiepend onderzoek
    Eerst met negatief geladen vragen (druk, weerstand, confrontatie),
    gevolgd door ontspanning, liggend, met muziek en positief geladen vragen.

  • Een open groepsevaluatie
    Transparant, respectvol en verbindend.
    Wat hebben we gezien? Wat nemen we mee? Wat vraagt aandacht?

Resultaat

Na deze ochtend:

  • is de groep direct echter en eerlijker

  • zijn patronen zichtbaar, individueel én collectief

  • is de onderstroom benoembaar geworden

  • ontstaat er sneller vertrouwen en verantwoordelijkheid

  • start het programma op een dieper niveau

Voor de organisatie:

  • helder beeld van elke deelnemer

  • concrete aandachtspunten voor het vervolg

  • een stevige basis voor het verdere traject

Dit is geen zachte landing.
Dit is een bewuste start.

Prijsindicatie

De Kick-off Retreat wordt aangeboden als maatwerk en is afhankelijk van de groepsgrootte.

Indicatie:

  • Tot 8 deelnemers: €2.000

  • 9–14 deelnemers: €2.500

  • 15 deelnemers of meer: prijs op aanvraag

De prijs is inclusief:

  • voorbereiding

  • begeleiding tijdens de volledige ochtend

  • observaties en terugkoppeling op groepsniveau

Neem contact op om te bespreken of dit retreat past bij jullie programma en doelstelling.

THE SHIFT - REFLECTION HIKE

Duur: 4 uur

Voor: Iedereen

Ibiza is een plek waar mensen komen om te bewegen, te ademen en opnieuw verbinding te maken.
The Shift Reflection Hike combineert de kracht van natuur met reflectie, beweging en eerlijke gesprekken.

Het is geen therapie en het is ook niet zomaar een hike.
Het is een gedeelde ervaring waarin wandelen, vragen en kleine uitdagingen ruimte creëren voor inzicht.

Soms ontstaan de belangrijkste gesprekken simpelweg wanneer je samen een berg op loopt.

Wat is een Reflection Hike?

Een Reflection Hike is een begeleide hike waarin natuur, beweging en reflectie samenkomen.

Tijdens de wandeling creëren we momenten om stil te staan bij wat er speelt. Soms door gesprek, soms door een kleine opdracht, en soms simpelweg door even niets te zeggen.

Het doel is niet om iets te “repareren”, maar om helderder te zien wat er al is.

Veel mensen merken dat wanneer het lichaam beweegt, het hoofd ook meer ruimte krijgt.

Voor wie is de reflectiehike

Voor wie is de Reflection Hike?

De Reflection Hike is een unieke ervaring voor iedereen die een vraagstuk of dynamiek wil verkennen terwijl je wandelt in de natuur van Ibiza. Het is geschikt voor:

Individuen

Voor wie persoonlijke vragen of uitdagingen wil onderzoeken:

  • Ik twijfel over een belangrijke keuze in werk of leven

  • Ik merk dat ik vastzit in patronen en wil helderheid

  • Ik wil beter begrijpen waarom ik op een bepaalde manier reageer

  • Ik wil inzicht in mijn energie en richting

  • Ik zoek reflectie op persoonlijke groei of transitie

Koppels of relaties

Voor partners, vrienden of familie die hun onderlinge dynamiek willen verdiepen:

  • We blijven in dezelfde discussies hangen en willen inzicht

  • We willen elkaar beter begrijpen en echt horen

  • We staan op een kruispunt in onze relatie

  • We willen opnieuw verbinding en openheid creëren

  • We willen patronen zien die ons tegenhouden

3️⃣ Kleine groepen

Voor vrienden, teams of communities die samen willen verbinden en groeien:

  • We willen samenwerken en elkaar beter leren kennen

  • We willen gesprekken voeren die normaal niet ontstaan

  • We zoeken een gezamenlijke ervaring met betekenis

  • We willen leiderschap, samenwerking of groepsdynamiek verkennen

  • We willen ons als groep bewust verbinden met de natuur en met elkaar

Extra duidelijk

Je hoeft je vraagstuk niet perfect te formuleren.
Veel deelnemers beginnen met:

“Ik weet dat er iets speelt, maar ik kan er nog niet precies de vinger op leggen.”
“Ik wil gewoon uit mijn hoofd en opnieuw helder kijken.”

Tijdens de hike ontstaat vanzelf meer inzicht, verbinding en helderheid.

Dit ga je doen:

Dit ga je doen

Tijdens The Shift werken we met een combinatie van:

  • wandelen in de natuur

  • gerichte vragen en reflectie

  • eerlijke gesprekken

  • ervaringsgerichte oefeningen

  • momenten van stilte

Soms voegen we kleine fysieke uitdagingen toe, zoals:

  • een klim met extra gewicht

  • een cliff jump waarbij je zelf de hoogte kiest

  • een samenwerkingsoefening onder lichte druk

Deze momenten werken als een spiegel:
ze laten zien hoe mensen omgaan met spanning, controle, vertrouwen of leiderschap.

En juist daar ontstaan vaak de belangrijkste inzichten.

Jouw resultaat

Wat mensen vaak meenemen na een sessie of hike:

  • meer helderheid over een persoonlijk vraagstuk

  • nieuwe inzichten over gedrag en patronen

  • eerlijkere gesprekken met een partner of groep

  • concrete stappen om mee verder te gaan

  • een bijzondere ervaring in de natuur van Ibiza

Veel deelnemers ervaren dat inzichten tijdens een wandeling natuurlijker en dieper ontstaan dan in een standaard gesprekssituatie.

Prijsindicatie

Tarief

Duur: meestal 3–4 uur
Prijs: €500 excl btw per hike

 

Resultaat afhankelijk van:

  • De impact van een sessie hangt altijd af van:

    • de vraag die je meebrengt

    • je bereidheid om eerlijk te kijken naar jezelf

    • de dynamiek binnen een relatie of groep

    • de ruimte die ontstaat tijdens de wandeling

    The Shift geeft geen standaard antwoorden.
    Het helpt je de juiste vragen te stellen en nieuwe perspectieven te ontdekken.

  • De mate waarin inzichten ook worden toegepast in het dagelijks leven

  • Openheid voor feedback en een eerlijke spiegel

  • De ruimte die iemand zichzelf geeft om te vertragen en te reflecteren

Connect with us